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불타는 건물 도망? 카모마일을 마시 며 소파에 누워? 코티솔이 있어요

대부분의 사람들은 혈류에있는 코티솔이 나쁘다고 생각합니다.

여기 진실이 있습니다:

당신의 혈액에 코티솔이 있다는 것은 당신이 살아 있다는 것을 의미합니다.

당신이 당신의 발 뒤꿈치에 가까운 sabertooth 호랑이로 당신의 인생을 위해 달리거나 좋아하는 Sleep Remedy 차와 함께 휴식을 취할 때, 당신은 당신의 몸에 어느 정도의 코티솔을 가질 것이다.

물론 몸에 더 많은 코티솔이 더 많은 스트레스를 의미합니다. 하지만 이걸 확인해보세요. 코티솔을 더 잘 조절할수록 스트레스를 더 잘 처리할 수 있습니다.

수면은이 규제에 큰 역할을합니다.

우리가 잠자는 이유 중 하나는 우리 몸을 회복시키고 뇌 화학 물질을 보충하고 독소를 배출하기 때문입니다. 우리 뇌의 독소가 적을수록 독성 부하에 대처하기 위해 우리 몸에 필요한 코티솔이 줄어 듭니다. 차례로, 적은 코티솔 = 적은 스트레스!

우리가 감소 코티솔을 관리하고 우리의 스트레스 호르몬을 감소하기 위해 일반에 할 수있는 몇 가지가 있습니다. 그런 것들 중 일부는...

👉 낮잠 👉 명상 👉 요가 👉 태극권

물론 위의 모든 기술에는 약간의 시간과 노력이 필요합니다. 하지만 시간이 없거나 노력을 할 수 없다면 어떨까요?

위의 목록에는 시간이나 에너지가 거의 필요하지 않으며 대부분의 사람들의 일상 생활에 통합 될 수있는 흥미로운 추가 기능이 있습니다...

아로마 테라피

연구에 따르면 아로마 테라피는 신체의 스트레스 수준을 즉시 줄이고 마음에 지속적으로 진정 효과를주는 데 매우 도움이됩니다.

가장 연구되고 가장 강력한 아로마 테라피 향기는 라벤더입니다.

이것은 내가 내 수면 치료 차의 라벤더 옵션을 만들기로 결정 이유 중 일부입니다.

취침 30~40분 전에 뜨거운 물에 라벤더 차를 넣으면 몸이 바람을 느끼게 되므로 코티솔 수치를 적절하게 조절하는 데 필요한 수면을 취할 수 있습니다.

수면 치료 라벤더는 실제로 우리의 최신 맛 옵션입니다. 나는 맛 테스트를 좋아했기 때문에 (그리고 부분적으로 충동적인 결정을 내리기 쉽기 때문에), 나는 두 발로 뛰어 들어 제조업체에게 “찢어 버리십시오”라고 말했다.

저는 어떤 사람들에게는 라벤더가 자연적으로 먹거나 마시는 것 같지 않다고 생각하지 않았습니다. (수세기 동안 풍미 증진제로 사용되었음에도 불구하고)

현재로서는 인벤토리를 정상화해야 하므로 라벤더를 사용해 보는 것이 좋습니다. 나는 깊은 할인으로 시련을 위해 1,000을 예약했습니다:

제한된 시간 동안 수면 치료 라벤더에게 시도를 하면 다음과 같은 혜택을 얻을 수 있습니다.

단일 구매 시 20% 할인, 구독 시 25% 할인.

아래 링크를 클릭하시면 됩니다 (할인은 자동 적용됨).

슬립 레디지 라벤더 시도

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