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Maintenant que vous êtes au courant de notre prochaine reformulation, vous vous demandez probablement ce qu'il y a dedans. Je vous le promets, ça vaudra la peine d'attendre.

Tout d'abord, j'ai ajusté les quantités de mes suppléments existants. J'en ai augmenté parce que je peux me le permettre maintenant. J'ai diminué les autres en raison des commentaires des clients et des cliniciens. Dans quelques-uns, j'ai changé le format de l'ingrédient actif (comme le magnésium et le GABA). En outre, je suis enfin capable de mettre quelques ingrédients que je voulais mettre dans la formulation originale mais qui étaient soit trop chers ou trop difficiles à travailler pendant la production.

La conception et le but de la formulation sont les mêmes. Il est tout simplement plus efficace et plus efficace maintenant. Voici la répartition des ingrédients :

La formule héritée

Mélatonine, L-tryptophane, 5-HTP, magnésium, vitamine D3

Nous mettons une petite quantité de mélatonine dans le produit. Mais pas trop. Assez pour vous mettre un peu dans votre cerveau comme si votre cerveau l'avait déjà fait. Comme si vous viviez encore sans électricité. Ne vous inquiétez pas, les ingrédients suivants vous aideront à en faire plus par vous-même. (Consultez ce blog sur la mélatonine)

Dans votre système nerveux, le tryptophane devient 5-HTP. Avec l'aide de plusieurs autres réactifs, y compris le magnésium et la vitamine D3 (une hormone), le 5-HTP devient la sérotonine, un autre neurotransmetteur. Une des voies de cette sérotonine est de devenir notre vieil ami Melatonine.

Les nouveaux joueurs

GABA et L-théanine

Le GABA est un acteur majeur dans la réduction de la concentration du cerveau sur les perceptions sensorielles et l'aide à accorder moins d'attention à votre environnement. Malheureusement, GABA ne franchit pas très facilement la barrière hémato-encéphalique, nous avons donc ajouté une bonne dose et inclus la L-théanine, un acide aminé qui rend le GABA dans votre cerveau plus efficace à son travail.

Phosphatidylsérène

Ce composé a été prouvé pour diminuer la quantité de cortisol dans notre circulation sanguine. En diminuant l'une des principales hormones de stress, nous nous attendons à une diminution proportionnelle de la quantité de comportement semblable au stress qui est effectuée dans notre cerveau et notre corps.

Pour être clair, ce n'est pas un laissez-passer gratuit pour agir comme un maniaque stressé, prendre Sleep Remedy et dormir comme un adolescent. L'attention doit encore être accordée aux comportements qui préparent notre cerveau et notre corps à dormir (lisez mon blog sur l'hygiène du sommeil).

Qu'est-ce qui rend cette combinaison plus efficace ?

La formule mise à jour est un produit plus complet pour diminuer les hormones de stress, diminuer la sensibilité du cerveau aux hormones de stress et augmenter la chimie de relaxation dans le cerveau menant au sommeil.

Cette nouvelle combinaison devrait être supérieure pour les personnes souffrant d'insomnie d'entretien (se réveiller au milieu de la nuit). Plusieurs des nouveaux ingrédients ont été signalés pour durer plus longtemps dans la circulation sanguine, ce qui est susceptible de maintenir les hormones de stress plus faibles pendant le sommeil, vous permettant ainsi de dormir toute la nuit.

En ce qui concerne l'initialisation du sommeil, le produit fonctionnera de la même manière. Si la formule originale ne traitait pas de ce qui gênait l'endormissement, il s'agit probablement d'une augmentation des hormones de stress ou de la sensibilité du cerveau aux hormones de stress. Si tel est le cas, les données suggèrent que les nouveaux ingrédients seront plus efficaces.

Et comme la formule originale, la plupart des utilisateurs peuvent ressentir une augmentation de la netteté de leurs rêves et de la façon dont ils se souviennent d'eux.